«Mischgemüse» trainiert für Olym… ähh, den Mindener WDC

WDC 2014: Einführungstraining am Sonntag, 25. Mai 

Eine Ersteinweisung am SonntagDas Wochenende des 16. internationalen Weserdrachencup und damit der Einsatz von Mischgemüse aus der Oberen Altstadt rücken näher.
Wie angekündigt soll in diesem Jahr vor dem WDC ein Einführungstraining stattfinden. Mit einigen Tagen Verzögerung steht nun der Termin für das «Mischgemüse» Schnupper-Training fest.

 

Einführungstraining für
«Mischgemüse» aus der Oberen Altstadt

Der Termin ist Sonntag, 25. Mai 2014. Beginn des Trainings ist 12:30 Uhr. Nach dem Trainingsplan dauert es etwa 1 Stunde.

Das Treffen des Teams «Mischgemüse» findet eine Viertelstunde vorher statt, also um 12:15 Uhr. Der Ort ist das Bootshaus der KSG an der Weserpromenade 17.

Das KSG Bootshaus an der Weserpromenade

 

Ablauf des Trainings

Das Einführungstraining beginnt mit einer Einweisung am Weserufer. Die wird voraussichtlich Vereinschef und Sportlehrer Achim Riemekasten durchgeführt.
Das Team stellt sich dafür auf dem Rasen in einer Zweier-Reihe auf. Dann werden die Bewegungsabläufe fürs Paddeln gezeigt und eingeübt.

Danach steigt das Team ins Drachenboot ein, und los geht es.
Während der Fahrt auf dem Wasser steht ein Steuermann der KSG hinten auf dem Heck. Als Bootsführer gibt bei Bedarf Anweisungen an die im sitzenden Boot Paddler.

Vorgesehen ist, dass nur ein Training stattfindet. Sollte jemand aus dem «Mischgemüse»-Team darüberhinaus Lust haben, das Paddeln ein wenig intensiver zu üben, dürfte sich sicher eine Gelegenheit finden.

 

Trockene Kleidung mitbringen

Das KSG-BootshausBeim Paddeln im Drachenboot wird man leicht naß. Das muss nicht so sein, kann aber passieren.
Durchgenässte Kleidungsstücke zu tragen, ist auch bei schönem Sonnenwetter nicht angenehm.

Deshalb ist es ratsam, trockene Sachen zum Wechseln mitzubringen. Ein T-Shirt bzw. Sweatshirt und eine Hose dürfen es schon sein. Das KSG-Bootshaus hat Umkleidekabinen, wo man sich ggf. umziehen kann.
Der Hinweis gilt natürlich für den Trainingstag im Mai genauso wie für den Tag des Drachenbootrennens.

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Letzte Aktualisierung: 16. Mai 2014

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